Laboratorio di rilassamento per adulti

Lo scopo del laboratorio e rilassare la mente e il corpo per stabilire l`equilibrio energetico. Riusciamo a farlo mediante una respirazione consapevole, con esercizi per l'apertura dei meridiani e infine con la meditazione guidata.

Il laboratorio si terrà una volta alla settimana con la durata di un`ora e mezzo.

Areaora meditacija