Delavnica za sproščanje za odrasle

Delavnica je namenjena umirjanju uma in telesa ter vzpostavljanju energijskega ravnovesja. To naredimo s pomočjo zavestnega dihanja, razgibavanja, predvsem pa z vajami za odpiranjem meridianov, ki so energijske poti po telesu ter na koncu z vodeno meditacijo.

Delavnica bo 1x tedensko približno 1 uro in pol.

Areaora meditacija